透明的哀伤

  [秋天到了，从衣柜里掏出了心爱的牛仔裤，却发现腰围不知不觉大了一号。郁闷了几天之后坚决的报了个健身班。半个月下来，症状有所缓解，转载一篇文章，与JMS共赏。]

  从冬天转入春天的时候，我曾大惊小怪了一阵，因为体重比去年同期增了两公斤！我马上深刻地检讨自己：我大吃大喝从无节制，也从不运动，能够躺着绝不坐着，能够坐着也绝不站着……我太放任自己了我，星座书上说射手座女人身材十年保持不变，我就这么深信不疑这么放松警惕了我，我太不应该了！

  刻不容缓地去报了个练习瑜珈的名（想了两年了，这回终于有了一个超级大理由），然后查找一些不吃苦又不挨饿的适合懒人减肥的方法。

  打了个电话给女友蕙求救。蕙是美容编辑，对瘦身这种事应该很专业，没想到她竟大倒苦水。结婚后，不知怎么她胖起来了，尽管老公一再声称她胖点反而好看，气色更佳，可是在以瘦为美的年代，胖，哪怕只是略略丰满——都是不能容忍的。她试用了她往常在杂志上教授的减肥方法，在各种药把自己弄得面如菜色体重却丝毫不见动静后，她选择了塑身内衣（也是因为懒，禁不起运动的折腾），近8000元一套呵，她一咬牙买了两套，因为人家销售小姐说了，要24小时穿着它，睡觉也不能脱。于是当老公和她亲热时，手摸到被束缚得硬邦邦的身体时，反感的情绪滋生起来……男人实在无法想象，女人可以天天穿着一件“盔甲”睡觉，那叫瞎折腾。

  一次做选题，蕙看到这么一则消息：每天做爱的女人无需再做其他运动，因为做一次爱消耗的卡路里相当于慢跑一小时。蕙赶紧把它念给老公听，老公大怒，说，我可不想成为你减肥的工具。

   这是我听过的最好笑的减肥段子。

   我所看到过的减肥方法中最恶心的记忆是，吃得脏点，让肚子里生蛔虫，让蛔虫把营养吃掉，然后自己变得面黄肌瘦，最后这个人肚子绞痛，打下一堆一堆的蛔虫，差点胃穿孔。令我想起虹影的成名作《饥饿的女儿》里，她的蛔虫多到从嘴里爬出来的一幕。

   最真诚的减肥良方是一个做整容的医生说，真觉得胖了，我给你做抽脂，明星都是做抽脂的。然后用最浅显的比喻说  一大段抽脂不会反弹的话。

   最崇拜的减肥方法还是蔡依林式的，同事们都在旁边吃火锅，她一个人弄了一口清水锅，也不放盐，就涮两片青菜……赚那么多钱干嘛的感慨油然而生。但是每每看到明星们苗条的身材，我总是万分钦佩她们的毅力，他们纵有千般让我们嚼舌根的不是，光是这样瘦俏好看，其他都可以原谅呵。

   据说美国胖子多，减肥方法无所不用其极，最新的正是“跟着耶稣吃”，《耶稣膳食》和《耶稣怎么吃》已成百万畅销书，想想吃着吃着能变成一个瘦子，多好。可是人家的“减肥圣经”里有的也只是老生常谈，什么高纤高钙，低脂低胆固醇，少吃多餐，七成饱……中国人在吃方面总结出的金科玉律不知比它高明多少，换成是耶稣的饮食习惯就能骗倒一大片？美国人真这么天真，还是胖子实在太多 ？

   不用想也明白了，其实所谓的“减肥圣经”无非就是一个好的生活和饮食习惯，让它成为生活的一部分，时时刻刻，那根筋不能松。但是，坏习惯都是最叫人舒服受用的，戒了它，快乐会减少，健康会增加，自己权衡去吧。